الستيرويدات، وتحديدًا الستيرويدات الابتنائية، هي مواد اصطناعية تحاكي تأثيرات هرمون التستوستيرون الجنسي الذكري. وقد اكتسبت هذه المركبات شعبية في عالم الرياضة وكمال الأجسام بسبب قدرتها على تعزيز نمو العضلات وقوتها والأداء الرياضي. السبب الرئيسي الذي يجعل المنشطات تجعلك قويًا هو التأثير على العمليات الفسيولوجية المختلفة في الجسم:
تخليق البروتين: تزيد الستيرويدات الابتنائية من معدل تخليق البروتين في الخلايا العضلية. تخليق البروتين هو العملية التي يقوم الجسم من خلالها ببناء وإصلاح الأنسجة العضلية. ومن خلال تعزيز هذه العملية، يمكن أن تؤدي الستيرويدات إلى زيادة كتلة العضلات وقوتها.
احتباس النيتروجين: تساعد الستيرويدات الابتنائية الجسم على الاحتفاظ بالمزيد من النيتروجين، وهو عنصر أساسي في جزيئات البروتين. تساهم مستويات النيتروجين المرتفعة في الجسم في الحفاظ على الأنسجة العضلية ونموها. يعد الاحتفاظ بالنيتروجين جزءًا مما يساهم في زيادة كتلة العضلات وقوتها.
إنتاج خلايا الدم الحمراء: تحفز بعض المنشطات إنتاج خلايا الدم الحمراء، وهي عملية تعرف باسم تكون الكريات الحمر. تنقل خلايا الدم الحمراء الأكسجين إلى العضلات والأنسجة. زيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء يمكن أن تحسن القدرة على التحمل والأداء الرياضي العام.
التعافي والإصلاح: يمكن للستيرويدات تسريع عملية تعافي وإصلاح الأنسجة العضلية بعد التدريبات المكثفة. يسمح هذا التعافي السريع للرياضيين ولاعبي كمال الأجسام بالتدرب بشكل متكرر ومكثف، مما يؤدي إلى مكاسب أكبر في القوة وحجم العضلات.
تنشيط مستقبلات الاندروجين: ترتبط الستيرويدات الابتنائية بمستقبلات الاندروجين في خلايا العضلات. هذا التنشيط يمكن أن يؤدي إلى سلسلة من الأحداث الخلوية التي تعزز نمو العضلات، بما في ذلك زيادة حجم الألياف العضلية وتقلص العضلات بشكل أكثر كفاءة.
تعزيز الدافع والعدوانية: يمكن أن تؤثر الستيرويدات أيضًا على العوامل النفسية مثل الدافع والعدوانية أثناء التدريب. وهذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة كثافة التدريب والتركيز، مما يساهم في نهاية المطاف في زيادة مكاسب القوة.
